Perilaku Hidup Bersih dan Sehat tentang Pencegahan Diabetes Melitus: Systematic Literature Review

Abstract

Diabetes Melitus merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah akibat gangguan sekresi insulin, kerja insulin, atau keduanya. Peningkatan prevalensi penyakit ini berkaitan erat dengan perubahan gaya hidup yang tidak sehat. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) menjadi salah satu strategi penting dalam pencegahan dan pengendalian Diabetes Melitus. Penelitian ini menggunakan metode studi kepustakaan (literature review) dengan pendekatan sistematik melalui analisis 15 penelitian jurnal nasional dan internasional yang membahas penerapan PHBS dalam pencegahan Diabetes Melitus pada berbagai kelompok usia. Hasil telaah menunjukkan bahwa penerapan PHBS memiliki hubungan yang signifikan dengan pencegahan dan pengendalian Diabetes Melitus. Edukasi dan intervensi berbasis PHBS terbukti meningkatkan pengetahuan, sikap, dan perilaku hidup sehat, termasuk kepatuhan terhadap pola makan sehat dan aktivitas fisik, serta berkontribusi pada pengendalian kadar glukosa darah dan pencegahan komplikasi seperti luka diabetik dan gangren. Intervensi gaya hidup yang terstruktur dan didukung pendekatan multidisiplin menunjukkan efektivitas yang lebih optimal dalam mendorong perubahan perilaku jangka panjang. Dengan demikian, PHBS berperan penting sebagai upaya pencegahan primer, sekunder, dan tersier Diabetes Melitus, sehingga diperlukan penguatan program edukasi dan intervensi berkelanjutan untuk menekan angka kejadian serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat.